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一息
仕事が山場を超えました。
長かった。
少しは、ましになる予定です。
忘年会すらなかったです。
いいのか悪いのか...

お酒に関しては、これからの年末年始がある意味、山場です。

一息ついた、これから。
あんまり自信はありませんが、頑張りたいと思います。


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仕事も一日断酒も
昨日、重たい仕事が一つの山を越しました。
今日は別の案件が山場をむかえます。

当然、酒も入れておらず、二日酔いでもありません。

頑張ってプレゼンしたいと思います。

ありがたいコメントも頂きました。

仕事も一日断酒もがんばります。


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薬があるから
本当に、忙しい。
と言うより、いろいろありすぎて、頭がついていってない状態です。

二日酔いか?と思うほど、案件の対処についていけてません。しかも、上司は追い込んできます。
素面なのに... へこみます。

明日のことを考えると、とても酒には手をだせませんが、いろいろ気になって、眠剤がないと寝ることもできません。

ある意味、アルコール依存症で、薬があるから耐えられているのかもしれません。

うーん。


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安定が一番
週末を正しく過ごすため、久しぶりに、土曜日に走りました。
忙しさに気分もやられ、休日に走る気もおきていませんでしたが、頑張ってみました。前回走ってから1ヶ月ぶりです。

で、今日、筋肉痛です。昨日は予感があり、走るのはやめました。5km走っただけですが、40こえるとだめですね。

走り出すと、最初は嫌なこととかが頭に浮かんできますが、その内、消えて行きます。
適度な運動が精神衛生上、必要なことを再確認しました。
酒を止めるには、安定が一番です。

少しでも前向きになれればと思います。


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こんな時は
あかん。
また、ふりだし。
酒じゃなくて仕事ですが。

いろいろ頑張ったけど、だめでした。
とりあえず疲労感が大きく、やることは山ほどありますが、土日は部下も含めて休むことにしました。

気分転換に、飲みに行こう、と誘われましたが、行っても飲まないならストレスがたまるだけで、丁寧にお断りしました。

さて、このストレスのなか、明日、明後日の過ごし方が、かなり大切な気がしております。

しかし、こんな時は、飲めたらな~って本当に思います。


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